糖，可能很多人一点也不陌生。比如白糖、红糖、冰糖等等。其实我们常见的糖可以分为三类，蔗糖、果糖和葡萄糖。红糖、白糖其实都属于蔗糖。这些糖广泛存在于各种食物中，[详细]
0哥水果糖飞机再度驾临6737！0哥是非常支持小洲的一位好大哥，近段时间小洲晚上开播，0哥时不时的都会乘着水果糖飞机驾临6737，每晚等着大哥驾临仿佛成了粉丝们[详细]
水果很有营养，如今一年四季都能取得的特甜、精心栽种的水果，与我们祖先时代所摄取的野生、超多纤维又不甜、仅能在短短时节取得的水果大不相同。然而，另一个关于水果究竟[详细]
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在糖友的控糖理念中，一个最常见的误区就是：血糖越低越好，降糖速度越快越好。 这个观念的形成有其原因，出于对高血糖以及它带来的并发症的恐惧，很多糖友会急于求成，追[详细]
